神経を働かせる分。

素早く！的確に！効率良く！神経を動かす分、身体をゆっくりと動かす事も必要だと、

思います。副交感神経をつねに意識する・ｖ・ノ♪他の人より、わざと遅く歩いてみたり、

一つ一つの動作をわざと遅くする。自分自身が心地良いと感じる遅さを探すーｖー。

交感神経をつねに働かせてばかりいると、病気になってしまいそう…。
2024/09/28(土) 16:14 その他 permalink COM(0)

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